Modul 8

Indian Balance® Rücken Spezial

Die Anzahl von Menschen mit Rückenproblemen und Körperfehlstellungen ist größer denn je und in der Tendenz steigend. Deshalb haben wir ein spezielles Übungsprogramm für den Rücken entwickelt in Einklang mit den Bewegungsbildern und Besonderheiten von Indian Balance.
Ziel dieser Ausbildung ist es durch spezielle Bewegungs-und Energietechniken, sowie achtsames Fühlen und Wahrnehmen unseres Körpers, Rückenprobleme vorzubeugen und akute Rückenschmerzen und Fehlhaltungen zu beheben oder zu bessern.
Ebenso lernen wir gemeinsam, welchen Einfluss die richtige Atemtechnik auf die Ausrichtung unserer Wirbelsäule hat.
Dieser Rücken Spezial Lehrgang baut eine Brücke zwischen Innovation und Tradition, angewandter Anatomie und lebendiger Philosophie. Wir lernen den gesamten Rücken zu stärken und ihn gleichzeitig zu entspannen. Zudem werden Anatomie, Spiraldynamik, persönliche Bewegungserfahrung, Kommunikation und Trainerpräsenz gestärkt.
Gemeinsam entdecken wir aus der Tradition des indigenen Heilyogas ein neues aber ebenso ursprüngliches Bewusstsein zum eigenen Körpergefühl.

Inhalte

• Philosophie
• Indigenes Heilyoga
• Rücken Spezial Stundenbild
• Modelleinheiten
• Kahuna Atemmethode
• Anatomie
• Wirbelsäule, Spiraldynamik
• Biomechanik
• Feinkorrektur
• Wahrnehmung und Entspannung

Zielgruppe

Indian Balance® Instructor/-in, Trainer/Übungsleiter/-in im Bewegungsbereich, Masseure und med. Bademeister, Sportfachkraft, Physiotherapeut/-in, allgemein Interessierte  auf Anfrage möglich!

Abschluss

Teilnahmebescheinigung „Indian Balance® Rücken Spezial“