Modul 5

Indian Balance® World Inspirations

In dem zweitägigen Lehrgang für alle IB®Instructoren lernen wir das „Entschleunigen“ und die innere Ruhe zu fühlen und zu zulassen. Die aktiven Bewegungs- und Regenerationstechniken nach nativer Tradition des Earth Walks werden als Wegweiser u.a. als Top Ten Übungen und Grundlage vorgestellt und trainiert. Die Reflektion der Indian Balance Basis Übungen stellt eine Säule des Lehrgangs dar. Eine weitere zentrale Rolle spielen dabei die eigenen körperlichen und mentalen Strategien, die darüber entscheiden ob du deine Kräfte im Unterricht als Übungsleiter oder im Alltag schonend und wirksam einsetzt.

Inhalte

• Top Ten Übungen
• Bewusstheit statt Perfektion
• Native Regenerationstechniken
• Bedeutung des Gleichgewichts
• Statische und Dynamische IB® Übungen
• Körperliche und mentale Strategien
• Variationsmöglichkeiten der Übungen für Jugend, Erwachsene und Senioren
• Rolle und Ausdruck des Trainers
• Kreatives Verknüpfen der einzelnen IB Pfade und Übungen
• Reflektion IB® Basis Technik und Tradition
• Earth Walks -Tiefenentspannung

Voraussetzung

Abschluss als Indian Balance® Basic Instructor/-in

Abschluss

Teilnahmebescheinigung „Indian Balance® World Inspirations“

Die Module 3 (Rituals), 4 (Matwork Earth) und 5 (World Inspirations) können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Nur der Besuch aller Module (1 bis 5) berechtigt zur Teilnahme an Modul 6 (World Advanced), mit dem der Titel „Indian Balance® Advanced Instructor“ erworben werden kann