Modul 11

Indian Balance® Deep Flow

Der Lehrgang” Deep Flow” widmet sich ganz den Aspekten der körperlichen, energetischen und seelischen Wirksamkeit und der Gestaltung einer Kursstunde mit diesen Schwerpunkten. Dies  bedeutet völlig im Einklang zu sein, mit dir und dem, was du gerade tust. Deine Aufmerksamkeit ist auf eine Sache gerichtet und du lässt dich von nichts ablenken. Um dieses Gefühl zu erreichen ist ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fähigkeit und Anforderung wichtig. Eine Balance zwischen Herausforderung und Können wird geschaffen, indem wir fließende Sequenzen, Haltungen und Atmung harmonisieren und in Einklang bringen.

Diese besondere Harmonie zwischen Geist und Körper öffnet neue innere Energiereserven im Sport und im Alltag.

Durch gezielte Meridian Übungen wird der Energiefluss verstärkt, und wir erfahren, wie sich unser Körper, unsere Gedanken und Gefühle in das „Hier und Jetzt“ verändern. Das regelmäßige Üben und Praktizieren  lässt  unseren Körper nachgiebiger, geschmeidiger und energetischer werden. Der Energieaufwand lässt uns am Ende Dankbarkeit, Glück und Freude empfinden.

Inhalte

• Meridiane und Organe
• Energiefluss Übungen
• Energiemanagement
• Native Energielehre
• Energiefluss durch innere und äußere Haltung
• Spannungsausgleich
• Konzeption eines Kurses
• Modelleinheit

Voraussetzung

Abschluss als Indian Balance® Advanced Instructor/-in

Abschluss

Teilnahmebescheinigung „Indian Balance® Deep Flow“